“Não tenho tempo”: essa é uma frase que faz parte da nossa rotina acelerada. Temos tanta coisa para dar conta, tantos compromissos para cumprir no dia a dia! Será que em meio a isso tudo você sabe como ter uma vida saudável? Preparar refeições balanceadas, exercitar-se com frequência, ter boa higiene bucal, dormir bem — enfim, […]
